Като студентка предпоследна година, трябваше да намеря стаж – финален етап от обучението ми. Буквално дни преди крайния срок, реших да се свържа с г-н Кършовски, чието интервю беше привлякло вниманието ми. Малко след това се оказах стажант в неговата компания Want2goFit.

Аз съм спортист от 15 години, уча Спортен Мениджмънт и се опитвам да следя отблизо своето хранене и цялостно здраве. Затова и бях много развълнувана да се включа в новия проект на Want2goFit – Remote Wellness Mastermind Project. 

Макар, че имам доста знания, натрупани в сферата на спорта и храненето, този нов вид инвестиция в здравето ми, ме заинтригува. Бих искала да мога с напредването на възрастта все така да правя дълги разходки, да катеря планини и един ден – да играя с внуците си. Готова съм да отделям от времето си, за да превърна това в реалност.

Определено последната година в университета е много натоварена и имам дълги  списъци със задачи за изпълнение, но концепцията на Мастермайнд групата ми позволява да я включа в графика си. И най-важното за мен – освен, че ще помагам за развиването на този проект, ще бъда и един от участниците в него. Това са максимум 2 часа в седмицата, които да отделя за здравето си. Защо да не го направя?!

Много ми допадна и факта, че ще мога да споделям целия този процес и с други хора в тесен кръг, създаващ усещане за общност – да разказваме как се чувстваме, да си помагаме. Освен от опита и съветите на останалите участници, ще се възползвам и от тези на Дойчин, който е нашият учител в това предизвикателство. В продължение на 4 седмици той ще представя и заедно ще разискваме 5 теми: Дишане, Хранене, Движение, Сън и Майндфулнес. Ще изпълняваме кратки задачи, а наред с полезните и приятни разговори, ще можем да се възползваме и от персонални съвети и много странични материали, предоставени от Дойчин. Отличен бонус за старанието ни, ще бъде неговата книга “401Fit”.

Ще спомена също, че съм студентка в Холандия – страна, обичаща иновациите. Свикнах с различни и много видове иновации, но сега, когато ми се налага да съм в България, това ми липсва. Затова проектът с Мастермайнд групите, се появи точно навреме. Част от визията ми за бъдещето е да спомогна с каквото мога, за да се случват подобни програми  и иновации и в моята родина. 

Споменавайки родината ми, няма как да не се сетя и за моето семейство. Както вие, така и аз, всички ние изключително много държим на семействата си и тяхното благополучие. Убедена съм, че личното ми участие в групата ще допринесе и за моите близки, за да могат и те да се чувстват в отлично здраве още дълги  години. Например, споделих с приятеля си техниката за дишане, която научихме по време на една от срещите с Дойчин. Оттогава той я използва при всяка напрегната ситуация или просто, когато не се чувства добре и тя много му помага да преодолява напрежението.

Обичам своето семейство, но също така обичам и себе си! Искам тялото ми да се чувства добре. Чрез участието си в Мастермайнд групите ще се науча да контролирам процесите в тялото си, така че да го връщам винаги към нормалното му добро състояние. А това състояние се нарича здраве и дълголетие!